Sauna se stala populární u Finů, kteří ji používali mimo jiné i k náboženským účelům jako ceremoniál pro duševní, spirituální a psychickou očistu. Seveřané však dobře věděli, že saunování prospívá nejen jejich duchu, ale především tělu.
Vědci už dávno prokázali jednoznačně blahodárné účinky saunování na lidský organismus.Především posiluje imunitu vůči virovým a jiným onemocněním, "otužuje" kardiovaskulární systém, jehož selhání je stále na prvním místě co do příčiny smrti v hospodářsky vyspělých zemích, Česko nevyjímaje.
Je samozřejmé, že situace u nás je co do počtu saun na hlavu oproti jiným zemím, zvláště na sever od nás, odlišná. Přiznejme si však, že dříve nebylo mnoho prostoru na to, abychom přemýšleli o tom, co je zdravé a co nikoliv, natož aby se zlaté české ruce daly do tak náročné stavby, jakou sauna určitě je. Pokud se do takovéto akce někdo přece jen pustil, mnohdy ztroskotal na chybách, které z neznalosti udělal. Už z tohoto pohledu je v současnosti lepší přenechat celé dílo odborníkům a pak se už jen těšit na to, jak se budeme pohodlně saunovat. I v tomto případě totiž platí, že amatérská práce zůstane amatérskou prací.
Líbí se Vám náš web?
—————